Dépression péri-partum au féminin mais aussi au masculin

Tout d’abord des chiffres sur la dépression

10 à 15% des femmes enceintes
17 % de femmes en post-natal
8 à 10% des pères

La grossesse et le post-partum peuvent être source de nombreux questionnements et de remise en question :

• Vais-je être capable de devenir mère/père ?
• Annonce de la grossesse lorsque non désirée à la base: que décider ? Pourrai-je assumer cette grossesse / l’accouchement / la présence de bébé ? Mon couple résistera t-il ?
• Pourrai-je devenir mère/père tout en gardant mon statut de femme / d’homme à part entière ?
• Comment l’annoncer à la famille / belle-famille suivant le contexte familial ?
• Vais-je pouvoir gérer avec mes précédents enfants ?
• Est-ce que tout va bien se passer ?
• Comment vais-je supporter la douleur ?
• Comment vais-je réagir si j’ai déjà connu des moments extrêmement compliqués dans mon histoire ( séparation, deuil néonatal / familial, handicap …)
• Est-ce que mon conjoint saura être à mes côtés pour me soutenir ?
• Vais-je pouvoir créer un LIEN affectif indispensable au bon développement de notre bébé ?
• Comment vais-je me préparer pour aborder toute cette période sereinement?
• Sera t-on prêt pour l’arrivée du bébé ?
• Et si j’ai besoin d’aide: saurai-je me tourner vers une association, un professionnel de santé ? Aurai-je le courage de lui parler, de poser des questions parce que je risque d’avoir peur que l’on me juge sur mes capacités parentales ?
• Est-ce que financièrement nous pourrons faire face pour notre nouvelle famille ?
• Et si notre bébé est porteur d’un handicap : aura -t-on un appui ?
• J’ai une peur irrationnel de la grossesse / l’accouchement ( Tocophophie ): que faire ?

• Le ( futur ) PAPA :
• Beaucoup de changements sociétaux font que l’on ne naît pas père mais on doit devenir père
• Son comportement aura des effets sur sa propre santé mentale qui agira sur le développement du bébé et sur la relation mère-bébé ( Les symptômes peuvent apparaître au 1er ou 3ième trimestre jusqu’à 6-8 semaines post-partum )
• Serai-je à la hauteur globalement ?
• L’équipe ( para ) médicale saura t-elle m’inclure dans cette Aventure ?
• Supporterai-je un accouchement compliqué (césarienne, bébé prématuré…) ?
• Aurai-je ma place en salle d’accouchement ? Serai-je utile ? Aurai-je envie d’être présent et comment ma compagne le prendra si je suis absent ?
• Supporterai-je la douleur de ma compagne lors de l’accouchement ?
• Quelles seront les conséquences sur notre couple si j’assiste à l’accouchement et que je le vis mal ?
• Assumerai-je mes responsabilités en tant que père ?
• Saurai-je m’occuper d’un nouveau-né ? Et s’il pleure beaucoup ?
• La peur de ne pas savoir aider sa compagne et donc de se sentir impuissant
• Est-ce que je ne risque pas de réitérer le schéma de mon propre père ?
• Aurai-je mon mot à dire pour le choix de comment nourrir notre enfant ?
• Aurai-je tout simplement ma place dans ce trio ?
• Est-ce que ma compagne ne me délaissera pas au profit du bébé ?

«LE PIRE, C’EST LE SILENCE.»

3 enfants sur 10 finissent leur 1^ière année avec un seul parent !

SE PRÉPARER reste la meilleure solution afin de poser les choses !

Je reste persuader au regard de notre société que des ateliers où les DEUX parents en fonction de leur choix peuvent être présent en prénatal et démarrer précocement ( à partir du 4e mois de grossesse ) restent une solution de bon sens ( Atelier Femme enceinte / couple ) !
L’esprit ne sera pas à la compétitivité entre coparent mais de créer une coordination qui permettra la mise en place de 2 coéquipiers dans cette fabuleuse expérience que représente la parentalité.